Yoga du Rire
Les Huit Pièces de Brocart
Les Huit (八 bā) Pièces (段 duan) de Brocart (金 jin) sont issues du Qi Gong. Pratiquées déjà au XIIème siècle en Chine elles étaient (et sont encore) proposées comme exercices de santé et de renforcement du corps. Faisant référence au brocart, un tissu de soie brochée d’or ou d’argent, ces huit exercices sont autant […]
